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Commentaires

3 commentaires

  • Commentaire officiel
    Petit BamBou

    Bonjour,
    Merci pour votre confiance.
    Je vous suggère de faire le programme "Tabac et pleine conscience" et de remplacer cigarette par verre. Ce programme est dédié aux addictions au sens large et les techniques sont les mêmes. 
    Prenez bien soin de vous.

  • mackro
    En effet je fus surpris qu'au niveau des addictions ne soient proposés comme thème que la cigarette, et l addiction numérique. Je vais essayer au moins une méditation en remplaçant cigarette par whiskey mais j'ai pour l'instant un fort doute sur le fait que mon esprit se laisse aller à ce jeu de substitution, devant à chaque cigarette quitter le souffle pour remplacer par alcool, ou remplacer bouffée par gorgée, ou respirer l'air frais par respirer un verre vide 😉 Mais bon testons, qui sait.
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  • viviane-lecomte

    Très surprise en effet par la méthode proposée, soit si j’ai bien compris ? un verre à la place d’une cigarette ?  !!!

    Je me suis abonnée récemment à Petit Bambou / programmes de méditations.

    Il m’est venu aujourd’hui l’idée qu’existait un programme concernant l’intention de se libérer de la cigarette. Et là je suis très très dubitative !

    Avez vous essayé ?

    Merci de votre réponse si vous recevez ma question (puisque votre message date de 5 mois...)

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