Commentaires

7 commentaires

  • aurélie pierson
    Attention à ne pas confondre seance de relaxation et seance de méditation, mème si la méditation peut parfois détendre, ce n'est pas son but 1er et je pense que c'est pour cette raison qu'il n'y a pas de fond sonore relaxant pendant les seances afin que nous puissions resté èveillés et concentré 😏
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  • lolotte087
    Il serait néanmoins agréable de pouvoir se concentrer au delà de notre souffle sur un bruit de la nature. Cela permettrait pendant la séance de se recentrer sur ce qui nous entoure comme certains programmes nous le suggèrent. Je vote pour 😊 !
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  • L'exercice du silence est le propre de la méditation. Si confronter apporte le calme et le present.
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  • France Mible
    C'est quoi un fond sonore une ambiance musicale un etat d'âme ou etat un 'être bien ou bien être c'est quoi le son exterieur du silence c'est quoi le silence du son interieur
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  • Charly Degroise
    Pour ma part je regrette aussi fortement qu'on ne puisse pas avoir la possibilité de mettre une ambiance sur une meditation, avec le silence la voix me fait parfois sursauter lorsqu'elle revient ^^
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  • Clara Croft
    Chacun est différent, et pratique la méditation à sa façon. Ce serait vraiment bien de donner le choix aux gens, s’ils veulent un fond sonore ou pas 🙂
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  • lolofacq
    Les sons faisant partie des supports mobiles de la pleine conscience, avoir des sons seraient intéressant pour ceux qui souhaitent pratiquer avec un support mobile (comme le souffle, basique, ou la flamme d'une bougie). Une musique douce ou des sons naturels n'impliquent pas la relaxation...c'est le pratiquant qui définit ce qu'il va faire et non le contexte. La pratique dans le silence est une pratique. Mais pas la seule :-)
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