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Programmes de méditation qui se répètent

Commentaires

7 commentaires

  • Aalyah Chaouia
    Si tu en as marre, abonnes toi et tu auras largement le choix . 👍🏼
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  • aurélie pierson
    Bonjour, le mode répétitif est le but même de l'apprentissage. Il ne faut pas oublier que ces séances sont faites dans le but de nous apprendre à méditer. En répétant les mécanismes séance après seance c'est une façon d'encrer en nous les fondamentaux. Et si vous êtes attentive, vous verrez qu'à chaque séance, il y'a un ptit quelque chose en plus 😊
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  • chasnade
    Tout à fait d'accord avec Aurélie. La méditation surtout au début, demande de la répétition pour que cela s'intègre dans notre quotidien. D'une séance à l'autre, il y a un petit plus qui permet de progresser. C'est en tout cas mon ressenti !
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  • marie.mendez.mdw
    Je suis d accord avec Clarisse. Ces répétitions mot pour mot sont extrêmement agaçantes et me perturbent dans la méditation.
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  • Jean-Philippe Coyne
    Oui c’est du long terme la méditation. Pratiquez surtout en pleine conscience, n’essayez pas de vous focaliser que sur la voix, laissez vous porter et envahir par les bruits environnant. La méditation se pratique n’importe où et tout le temps, du matin au soir, faites les choses en pleine conscience est pratiquer. Connectez vous au moment présent et seulement au moment présent, éloignez le passé et l’avenir, agrandissez le moment présent, mangez, buvez, travaillez, détendez vous en pleine conscience, sentez les choses. Regardez !! Faites cette expérience ! Vous passez tous les jours inconsciemment sur la même route, le même chemin sans être dans cette état de conscience, alors dorénavant faites la même chose en pleine conscience, en observant, en écoutant et vous verrez apparaître, entendrez ou sentirez des choses que vous n’avez toujours pas vu. Méditez dans cet état et vos séances ne seront jamais les mêmes. Courage
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  • Alice JB
    Je suis d’accord avec Clarisse. J’ai vu cette publication un peu tard, car on est en 2020. Je vote pour que Petit Bambou ajoute des programmes sans avoir à être abonné. Gratuit. 🧘🏼‍♀️
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  • camilletroie
    Moi aussi j'aimerais avoir des programmes sans payer 🙂🥺😂
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